本身已经有8年多 的恐慌症
症状是 只要有一点小小的觉得事情不对
就会开始钻牛角尖 钻到最坏的事一定会发生
直到下一个恐慌的情境发生 用烦恼来对决烦恼
我的症状是这样的
比如我去买水煎包 然后 摩托车启动的时候
不小心 擦撞到他的瓦斯桶
因为真的壮的力道很轻 只是消过去而已
我跟他道歉 他说没有关系
但是实际上在我心中已经 浪淘滚滚
我觉得我的擦撞一定会造成 火灾的事故发生 于是
我开始检查每天都 去那个摊子
五六次七八四九十次
因为我觉得我一定会造成火灾的灾难
就这个样子 恐慌症一个一个 接着来
心中从来没有安宁或是快乐过
我前妻曾经觉得是我压力太大 陪我出国玩
但是离开家 我要检查所有的插头 都拔掉了并且拍照
怕冰箱自己打开所以把上下门用铁丝锁起来
最后老婆也离开我了
我现在因为身体生病 也没有办法工作了
每天在家里 就浪费时间在钻牛角尖
身心科看了8年
拍给我的药是有作用没错 但是遇到比较紧张的恐慌
吃药也没有用 我已经 8年多没有快乐过了
请问大家 恐慌症的人生是不是已经毁了？