帮老人家测血糖
也帮我自己测血糖
两人吃一样的东西
淀粉的部份就约三片吐司
结果
血糖波动
差快10倍
（三片吐司的淀粉量可以让老人家的血糖波动多了70以上.....）
真的很夸张.....
就是耐受性的问题吧？= =
人到老了，484对淀粉的耐受性就越差？
也就是要朝生酮饮食的方式走？