如果问不运动的人最常出现的理由就是
‘我没时间’
很好奇这些人事业到底做多大
有比总统、大企业老板忙吗？
真的连自由的一点点自己时间都没有？
其实运动利用琐碎时间也可以
有心在家也可以做HIIT
真的连几分钟都没有吗？
说到底是懒惰不想动？
还是真的没有时间？