运动
只要有恒心有毅力
在家
在公园
都可以运动健身
可以看着yt的教学
就可以运动健身了
况且
有些器材
迪卡侬也很容易取得
那
为什么一定要跑健身房呢
付月费跑健身房
有比较有效果吗
有卦吗