[问卦] 伏地挺身是最神的健身动作吗?

楼主: kikiki37 (Trump)   2024-05-09 16:44:28
一般健身动作,都是练特定部位
而伏地挺身,做得好几乎是全身上下都训练到,效率很高
有没有伏地挺身是最神的健身动作吗?

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