※ 引述《ClownT (克朗)》之铭言：
: 每次新闻或健康专栏的罹癌食物
: 全都是大家爱吃的
: 炸的、卤的、甜的，越好吃越不健康
: 反而普遍认知的健康食物
: 就是没味道or较少人爱吃，且很多还比较贵
: 专家还要一直劝你健康更重要、更快乐
: 相信很多人也是这样想
: 如题，有什么对普罗大众而言
: 真的超好吃，同时超健康的食物吗？
个人认为最神奇的食物就是洋葱了
可以做沙拉 日式或南洋风味都可 天气热这种凉拌菜非常开胃
可以煮汤 洋葱打底当汤头 就非常清甜
可以炒 洋葱炒蛋 懒人料理 初学者都会 失败率不高
可以配饭 猪排丼上面一坨很像鼻涕的东西 看起来不怎样 吃起来超好吃
牛丼的酱汁也是靠洋葱提味 这两个酱汁淋在饭上 都非常下饭
可以解腻 咸酥鸡的配料有九层塔 有蒜头 有葱花
其中最厉害的就是洋葱 炸物偏干 洋葱多汁
一口炸物 一片洋葱 真他妈的享受
至于他的营养价值我就不打了 功用实在太多
而且又便宜 一颗10~15块就有
可以说是蔬菜类的王者了
谢谢大家