网络上一些医生说东说西的，
就我实测下来，目前吃的大蒜素、姜黄素、卵磷脂，
身体好像没什么感觉，甚至让我开始怀疑484白费钱了。
但搞不好确实有些正面作用，只是我没感觉出来而已。
就各位的经验，哪些保健食品吃起来身体是最有感的？
不用推品牌，这不是广告文章。谢谢。