Re: [问卦] 肩膀怎样才能练宽

楼主: romaziya (挑战五子棋)   2024-04-28 21:39:44
※ 引述《ousapas (komica123)》之铭言:
: 阿肥听说锁骨长度决定肩宽
: 所以和身高一样没办法改变
: 那如果要靠肌肉撑宽要加强那些部位比较有效
视觉上 肩膀与脖子的角度要漂亮 不要太斜
长期驼背 和 姿势不良 都可能导致两肩看起来斜斜的
有好看的肩膀 不管是胖子或瘦子 在穿衣服的时候都会很好看
也不用什么垫肩 就能很自然地撑起衣服 增加一点美感
特别是男生穿西装或衬衫的时候!
台湾人从小就不注重什么仪态姿势
驼背的人一堆
坐着写功课 阅读时 重心过于前顷 或双手伸得太前面 姿势不良也一堆
你可以到捷运站 假装在等人 观察路人
你会发现台湾人驼背的情况很多
如果不幸已经定型 难看就是难看 怎么练也没用!!
如果你发现你的肩膀是斜的很明显 要做的是姿势的矫正 建立良好的仪态后
之后再去研究如何锻炼 会更有意义!!

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