请先看这个影片
https://www.youtube.com/watch?v=r_6obZSMvk4
https://www.diabetesfoodhub.org/recipes/power-snack-mix.html
然后美国糖尿病协会推荐病人吃这种东西?
正常来讲，糖尿病患只适合吃原型食物的碳水吧，吃这种加工食品肯定只会
让病情越来越糟糕，推荐病患吃这种东西，就只能吃1/3小杯?
吃精致碳水只会让自己的身体越来越饥饿，越渴望吃更多的碳水，
这在科学上都已经证实精致碳水会有成瘾性了，还推荐病患吃精致碳水?
这到底有没有美国糖尿病协会发疯了的八卦阿?