做工到底有多累？？小弟最近在新环境上班，简单讲就是做工，哇操咧，40多度的温度，
满是脏污的环境，爬来爬去的楼梯，要在里面做工两小时，真的累到虚脱，汗真的快流干
了，身体也有点发热，最主要工具零件什么都超重，真的快受不了
难怪老师傅都喜欢喝个啤酒，利尿解渴无糖
利尿，汗流太多，很容易尿不出来，喝一下身体真的好很多
解渴，喝水不容易补充电解质，喝啤酒，解渴，不容易喝多
无糖，他也不甜，不像饮料喝了嘴巴瑟瑟的
而且在这个环境，一定要吃很多，小弟本来胃有点差，没吃很多，但现在能塞就塞，水果
也一定要吃，体力才能恢复