如题，一时没注意，被自己养的狗突然叫一声吓到了，过了半个小时，心脏还是不太舒服，明天要上班没空去庙里收惊，有想到喝果汁补充营养顾心脏、深呼吸，还有其他方法能快速恢复吗？