当然基因会控制一部分，可是生活习惯更重要!!!!!
基因好也不代表可以一直操，我就认识有糖尿病的患者，
家族中明明就没有糖尿病患者，可是因为他饮食习惯很糟糕
早餐就是一盘铁板面+超甜红茶
午餐可能就是炸鸡腿便当加饭
晚餐可能就是鸡排+珍奶
消夜再来个大碗方便面
然后他也不喜欢运动，体重轻松破百，肚子超大一个，然后也是40岁不到就糖尿病了
但我也认识人，爸妈确实都有糖尿病，兄弟姊妹也有中奖的
但是他严格地控制饮食(少吃碳水)，体重维持在BMI的标准内，然后也每天运动
现在40几岁了，血糖也是很标准
所以家族没有糖尿病史，也不代表就没有风险，因为现在科学已经证实了，基因跟环境的
互动非常有关连，长期不良的环境就会造成很高的胰岛素阻抗，然后演变为糖尿病