便当大部分都偏油偏咸 份量又多
随便一颗便当热量可能就1000大卡
然后再配一杯含糖饮料
实在无法想像
像我午餐都不敢吃便当
改吃健康餐或沙拉 要不然就是茶叶蛋
每天吃便当的人 现在都还好吗？
有没有卦