小弟本身有一小部分的身心问题(忧郁+容易焦虑恐慌)
持续吃药满5年了(悦康)
也都持续看身心科
吃药期间跟正常人差不多
每次有心的症状想提出讨论，医师就一直要我吃药
有症状就是药吃不够
问我要不要一天多加一颗、要不要提高单颗浓度
但是我前几天不过一天没吃
马上隔天累+头痛(睡到1点)+连作3个不同的梦
让我根本不敢继续加药
身心科医师没有其他治疗法吗? 或是听病人主诉就直接叫他吃药吗?
除了吃药还有其他方法吗?