你各位阿
平常学长我自己炒菜的油都是用橄榄油阿
因为价钱关系
前天买了没用过的大豆油来试看看
学长我常用的橄榄油一瓶410
大豆油一瓶60
结果学长我看了大豆油的营养成分阿
他是有反式脂肪的
每100毫升含有1.5克反式脂肪
反式脂肪妳各位应该都知道是什么东西吧
在这里学长我就不再加赘述了
那么反过来思考
学长我就很好奇平常妳各位外食的食用油
炒饭 炒面 炸鸡排 各式快炒 各式炸物
都是用些什么油?
你各位知道的至此地回报阿