只要有病识感
任何疾病都会好的
生理疾病因为是外显的
所以我们很容易察觉
心理疾病是内在的
所以通常一爆就是最高点
我跟我太太交往12年 结婚6年
从原生家庭搬出来
自己买房买车 不生子养小狗
是人人称羡的幸福夫妻
但是我在结婚第3年产生躁郁症
其中有1整年我没有情绪起伏
几乎都处于忧郁低落的状态
低落到讨论如何寻死领保险金
才是作为合格丈夫的表现
那1年我也有躁的时候
因为用错药物导致情绪太过高涨
直到今年1月底
我透过正确的药物治疗、良好的咨商辅助、沉静的自我探索
还有支撑内心最深处的信念“宗教信仰”
我才靠着病识感慢慢好转起来
现在正在一个很棒的职场舞台发光发热
我也知道该如何和现在的躁与未来可能发生的郁相处
“躁不会是我的负担，而是让我坚持及向上的推力。”
“郁不会是我的负担，而是要我应该放慢脚步、好好休息的提醒。”
有任何心理状况的板友
可以参考我整理的部落格
里面描述我是如何生病？如何察觉？如何好转？如何共处？
也推荐一些实用的医疗资源和相关书籍
家人或伴侣有心理状况的板友
我也写到陪伴者应该如何与心理状况患者相处
请你们参考看看
https://hcwang0516.weebly.com/
祝福各位平安