因为有高血脂，
医生要我不要喝可乐。
但是我也想吃少一点，又可以省钱又瘦身。
本来是一天四餐，想改成一天三餐，
但刚才9点又饿了，于是又买了大碗的面回家吃。
想想这样又回到一天四餐了，
如果渐进式的吃少一点再改成三餐可以吗?
请问每天吃少一点 食量会自然变少吗?