如题
想请问一下
如果现在三十几岁
但是担心自己年老后会中风
现在就应该要多注意哪些方面的事
比如饮食该怎样 作息该怎样 还有哪些要注意的
我记得之前看过失智发作的年纪最早在六十几岁
而中风好像早一点的四十几就会了
那正当三十几岁的 要是会担心中风该注意什么?