肥宅我在减肥啦
突然想到一堆人说一定要吃到基代
不吃到基代会怎样怎样的
突然就好奇，那么在意基代，真的有用吗？
如果肥宅我就吃的饱饱的，却还没到基代
这样硬吃到基代，是不是反而不健康
有没有一直讲基代的人，反而容易瘦不下来的那种人？