Re: [问卦] 蛋白质什么时候吃最能补肌肉? (影片好坏)

楼主: ILike58 (小菊花)   2024-03-17 08:31:45
这有很重要吗?基本上进食蛋白质就会促进胰岛素分泌进而增加肌肉合成,与其花这么多心思探讨,不如把力气花在训练上才比较有差异。

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