事情是这样子啦
我肚子有越来越大的迹象
决定要运动减脂一下
于是上网找了一些做减脂餐的范例
觉得这个老师做的不错
有健身巨巨要分享自己的减脂餐吗
有没有卦
https://youtube.com/shorts/3Akd84MQw4Y?si=rwwN5t5i6prrUvso