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1.媒体来源:
三立
2.记者署名:
卢素梅
3.完整新闻标题:
瘦身有成！2个月减重16公斤　林右昌亲曝瘦身方法：尽量控制饮食
4.完整新闻内文:
内政部长林右昌近日瘦身有成，他今（29）日下午与媒体茶叙时被媒体询及此事时透露自己
是瘦了“16公斤”，而瘦身方法除了运动、尽量控制饮食外，就是保持正常作息、健康生活
，以及保持愉悦的心情。媒体追问，此举是要在2026跟台北市长蒋万安比帅吗？林右昌笑喊
，“请不要岔题”。
林右昌下午举办新春媒体茶叙，他亲自说明内政部接下来所要推展的业务，并接受媒体提问
。有媒体询问，看部长最近瘦了一点，听说是瘦了15公斤，请问是为什么，是被气到吗？林
右昌笑回，“应该是瘦16公斤啦，这样比较健康一点”。
关于瘦身方法，林右昌透露，运动是必要的，但是只靠运动大概很难减肥，之前他已经有一
次惨痛教训。他认为，饮食控制、生活作息是比较关键的，自己以前生活作息、饮食是很不
正常的，常常回家后会买大碗阳春面，不然就是回家陪儿子吃方便面，方便面还要放2球，还加
蛋、肉片，这样不胖也很难。
林右昌表示，之后下定决心要改变一些生活习惯，而且当爸爸要以身作则，不能当坏榜样。
他表示，自己以前很喜欢喝甜的饮料，可乐是随身必备，不然就是很甜的提神饮料、咖啡等
，“所以就是减少淀粉、不吃甜食，尽量控制饮食，健康生活，保持愉快的心情”。他也透
露，刚开始实施饮食控制时的前两周很痛苦，不过身体习惯了之后，现在都吃半餐。
媒体追问，是否2026年要与台北市长蒋万安比帅？林右昌则笑喊，“请不要岔题”。
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6.备注:
基隆三浦春马