1.媒体来源:民视
2.记者署名:游明哲
3.完整新闻标题:快新闻／准备2026跟蒋万安比帅？　林右昌“瘦16公斤”自曝关键减肥方法
4.完整新闻内文:
即时中心／游明哲报导
内政部长林右昌近期被发现瘦了不少，他今（29）日出席媒体茶叙透露，自己过去生活作
息、饮食是很不正常的，近期则改变了一些生活习惯，尽量控制饮食，健康生活，保持愉
快的心情，他还透露自己是瘦了“16公斤”，媒体笑问，要在2026跟台北市长蒋万安比帅
吗？他则笑喊，“请不要岔题”。
林右昌今天出席媒体茶叙，有记者问到，看部长最近瘦了一点，听说是瘦了15公斤，请问
是为什么，是被气到吗？林右昌笑回，“应该是瘦16公斤啦，这样比较健康一点”，至于
瘦身方法，林右昌透露，自己个人的经验是运动是必要的，但只靠运动大概很难减肥，自
己有失败过的惨痛经验。
林右昌认为饮食控制、生活作息是比较关键的，自己以前生活作息、饮食是很不正常的，
常常回家后会买大碗阳春面，不然就是回家陪儿子吃方便面，方便面还要放2球，还加蛋、肉
片，这样不胖也很难。
林右昌说，之后下定决心要改变一些生活习惯，而且当爸爸要以身作则，不能当坏榜样。
他表示，自己以前很喜欢喝甜的饮料，可乐是随身必备，不然就是很甜的提神饮料、咖啡
等，“所以就是减少淀粉、不吃甜食，尽量控制饮食，健康生活，保持愉快的心情”。有
记者再问，是要在2026跟台北市长蒋万安比帅吗？他则笑喊，“请不要岔题”。
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