我现在开始抓到焦虑爆发的规律了
通常是 休假 晚上 自由活动时
有人知道这是为什么吗
这样过两天后又要放假了
想到就很害怕 很恐惧
焦虑和恐慌又要找上门了
到底该怎么办啊