: （3）最扯的部分是睡眠时间。23:30结束一天行程，05:50开始一天行程，高机率一天
是?
: 不到6个小时，甚至可能连5个小时都不到。这样对国小生的发育与身体健康来说，真的
是
: 事吗？
: （4）学生有需要忙到连午晚餐都需要在车上吃，或者连在车上都不能休息、要赶作业
吗?
: 跟睡眠问题一样，对儿童健康来说，这种压榨式作息绝对也不是好事吧
个人觉得啦，没有健康的身体其他都是空谈而已。
例如身高
撇除掉先天基因，剩下的几乎是靠睡眠了。
生长激素从深夜11至1点，会借由熟睡分泌到最大值。
11:30睡，除非你是野比大雄能三秒入睡，不然根本赶不上熟睡期。
除了可能会长不高以外，常期睡眠不足对大脑以及心脏情绪都会有负面影响，也会影响判
断能力跟专注力。
导致学习效率低下事倍功半，然后你又得花更多时间去做没有效率的学习跟练习。
还有吃也是很重要的一环，车子本身就不是设计用来吃饭的，用餐环境不好也会造成消化
不良等各种问题。
除非你的车能提供餐桌，不然很大机率吃的也是手持的食物，例如汉堡、三明治。
蛋白质摄取也不知道是否足够。
个人认为，国小甚至国中的大前提就吃、睡、运动。
健康的身体才是竞争的根基，满足这三个条件以后再来谈课业、才艺。
像我家那只9点床上躺平，睡好睡满，吃饭也是好好坐在餐桌上吃，不看电视不滑手机，
肉蛋奶五谷蔬菜不可少。
周三游泳、六日踢球一周运动三天，学业只要跟得上就好了。
造就他头好壮壮精神好，各个学习情绪高。
睡不好，吃不好真的很可怜，尤其正直发育年龄的国小生。
至于有没有虐童？
干我屁事，又不是我小孩。
只能帮QQ