[问卦] 每天一万步要一次走完才有用吗?

楼主: PRCXi (中华人民共和国主席)   2024-02-21 20:35:26
如题
鲁蛇我最近看计步器APP,发现我已经连续71天走超过一万步了
平常走路上下班7000步,中午出去吃饭2000步
晚上出去买隔天早餐or在公司内走就超过一万步了
假日就自己去象山、大安森林公园、国父纪念馆之类的走一万步
BUT!!!
今天同事说一万步没一次走完或速度不够快根本没屁用
听到鲁蛇我都惊呆了!!!
难道我这71天都在做白工吗QQ
又没有挂?

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com