保全的作息很没自己的时间耶
晚七到早七好了
尽量规律的话
早七下班给你到家
睡到下午两点半
然后剩4小时就要上班了
4小时拿来1小运动
1小家事
2小就缓冲
这样月休8到10天
生活杂事，比如缴费，还真的要几乎线上化
趁通勤跟上班摸一下用手机弄
好可怕的生活品质...