如题
最近因为考试需要极大量的专注力
但是常常打开书不到五分钟就分心了
甚至还会抗拒自己应该做的事情
进度完全没有前进的感觉
但是看着同学们好认真
自己又会怕怕的
好怕自己跟不上别人
想问有没有什么撇步
可以让自己快速进入状况
感谢各位30CM D cup