应该是份量吧，台湾的便当或其他食物的份量其实挺多的。
或著看起来份量少少但热量很高的食物也很多
加上台湾人多数不是一天只吃三餐而已，一定多少还会配零食
在台湾食物很好取得的情况下，体重就很容易过重。
至于走路当运动的话，在消耗热量上还是比控制饮食来的差，但多走路还是好事。
台湾人在食物份量上
多数没有意识到热量摄取是否合适一天的消耗及营养是否均匀
在这一块可能没有太多人会去在意，在吃得饱比较重要的情况下
相对的体重过重的台湾人就会多了。