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[问卦] 33岁5公里跑28分算什么水平

楼主: m06800825 ( )   2024-01-18 00:06:26
如题
遥想24岁当兵时 可以27分内跑完5K
最近想说有点久没运动
来挑战测试一次 看5K需要跑多久
结果拼死拼活才跑进28分内
还差点把晚餐都吐了出来
这样的成绩在30-35岁大概PR值多少
有数据参考吗
卦？
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