以前小时候伏地挺身大概40
前阵子连一下都无法做起来，(跪着做都困难，4X岁了)
相当沮丧，
问了大家，大家说可以慢慢做，应该还是可恢复
花了几个月，没想到跟大家说的一样，救的回来，大约一样做到40下。
那有没有几岁之后，力量大概确定无法回到年轻时期了?