1.媒体来源:
ETToday
2.记者署名:
记者周伟承／综合报导
3.完整新闻标题:
因忧郁症停职一年...医建议：玩玛利欧！他照做后“找回人生手把”
4.完整新闻内文:
德国的研究团队曾发表一篇论文，内容是探讨用游戏《超级玛利欧奥德赛》治疗忧郁症所
带来的效果，而参与研究的高度忧郁患者比例几乎减少了一半。有网友在读过相关研究后
，也在社群平台上分享了自己的实际治疗经验，引起热烈讨论。
日本网友“Alpaca”在X（原推特）上提到，自己曾经因忧郁症状停职过一年，当时精神
科医生建议他去玩《超级玛利欧》游戏，没想到真的很有效，原本已经虚弱到无法为自己
的人生作决定的他，透过用手把操控著玛利欧，让他感觉自己也慢慢找回了控制自己人生
的手把。
他表示，游戏有适度的挑战性，调性温暖舒适不会让人感到疲累，而且让他从无力感中被
解放出来，重新掌控了自己的人生，在玩游戏不久后他甚至还能出去慢跑了。渐渐走出阴
霾的他逗趣提到，推荐他游戏的医生刚开始还想不太起来游戏名称，只好一边哼著游戏音
乐、一边模仿着魔王库巴的样子，他也强调，自己会一辈子感谢当时的精神科医生。
本站曾报导过“玩过《超级玛利欧奥德赛》重度忧郁少一半　德国研究：玩游戏能改善忧
郁症”，该研究结果显示，玩过《超级玛利欧奥德赛》的患者组在减轻忧郁症状和认知训
练积极度的表现最好，且参与研究的高度忧郁患者比例几乎减少了一半，显然玩游戏在某
种程度上确实能够改善忧郁患者的症状。
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6.备注:
好想休假打电动= =