嗨大家午安 本鲁失业11年自耕农
最近股票都不会涨 压力很大
每天吃完晚饭7点就上床看电视看到睡着
然后到11:00左右就醒过来 然后就睡不着了
只能东摸西摸到天亮 一天睡眠大概4小时左右
白天很累 但又无法入睡
这样需要就医吗？
还是调整作息就好？
八卦