小胖子8成长大还是胖 三高脂肪肝易提早发生
中央社 2024/1/3 18:09
（中央社记者沈佩瑶台北3日电）台湾小胖子问题日益严重，甚至小小年纪就出现脂肪肝、
肝纤维化，长大恐演变成肝硬化。医师提醒，近8成肥胖青少年在成年后还是肥胖，易有三
高问题，连寿命都比较短，应正视。
肥胖是现代文明病，台湾民众过动及肥胖率逐年攀升，甚至随着长大成人越来越严重。以教
育部国民及学前教育署110学年度资料为例，国小学童过重加肥胖者占比约27.1%，大约每4
人中就有1个；上国中后更攀升到约31.2%，每3人中就有1人过胖或过重。
千万不要以为小时候胖不是胖，卫生福利部国民健康署有相关研究显示，中小学肥胖儿童有
6至7成长大后仍然肥胖，而肥胖的国中生更有7至8成将来是肥胖成人。
肥胖不只影响外观、影响自信心以及社交，台中荣民总医院教学部师资培育科主任暨儿童肝
胆肠胃科主治医师林捷忠今天告诉中央社记者，肥胖更可能导致心血管疾病、脂肪肝等问题
。
林捷忠解释，肥胖基本上是体质问题，有肥胖体质的人通常都很爱吃，再来就是吸收非常好
，最后是“不耗能”也就是基础代谢率很低，瘦的人连睡觉都会消耗能量，“但胖的人不太
会”，集这3个点于一身，就容易造成肥胖问题。
“肥胖到一个程度绝对是病！”林捷忠强调，临床上看到很多小朋友出现三高问题，例如1
名个案是13岁林小弟，小小年纪就已经有肝功能异常、轻度脂肪肝、肝纤维化等症状，若未
及时适当治疗，恐怕青壮年时期就会肝硬化。
在临床上，林捷忠常遇到家长抱有“长大就会变瘦”的迷思，他都直接告诉对方“很难”，
统计数据会说话，近8成的肥胖青少年在成年后会继续肥胖，且有研究指出，“连寿命都比
别人短”。
林捷忠自己就是从小被叫“胖子”长大，很能体会“少吃多动”在执行上有多困难，他强调
应求助专业建议，网络上很多资讯不见得正确外，有些减重方法恐伤身。
此外，过度肥胖者单靠毅力减重很困难，目前已有些药物适用于辅助减重，在符合条件情况
下，先让青少年明显感受到体重下降，会更有信心继续前进。林捷忠说，归根究底还是希望
生活与饮食型态获得改善。
他建议医护及家长要有责任地主动与孩子对话，“可以从学校的健检报告检视，若有过重或
明显肥胖，就要积极处理。”当孩子的BMI超过该年龄层的85百分位时为过重，超过95百分
位时为肥胖，家长也可透过国健署的儿童及青少年版BMI计算机，来确定孩子的体位状况。
（编辑：陈清芳）1130103
https://www.cna.com.tw/news/ahel/202401030279.aspx