增加微血管数量就能增加全身总血量
增加微血管数量的方法就肌耐力运动
这也是改善手脚冰冷的根本性方法
证据：按摩师傅就算冬天手都超热的
※ 引述《voohong (120kg BMI48)》之铭言：
: 欸欸又是我东南亚肥宅喇
: 看到台湾社会的安全问题
: 肥宅我不知道什么时候会有天走在街上被人家捅
: 想着想着突然想了一个自保的方式
: 那就是提升我的血量
: 这样倒是我被硐的话就不怕送医院的时候失血过多会死掉
: 问题是在哪里可以学啊
: 有没有卦？
: