[问卦] 背很没力到底怎么练?

楼主: takashi01 (废文小王子)   2023-12-23 12:20:13
我肥肥啦
是这样的
今天主攻练背

背肌真的很没力
我练一下引体向上都做不出来
到底该怎么办
要怎么练?
有卦否?

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