刚刚跟一个认识的吵架
我觉得我老是是付出的那一方
对方永远都是得利的
然后永远都是她有道理 永远都是她对
一直跳针 然后做一个结论都是她对 别人错
真的的是气到内伤
真的很气
有情有义的付出被当87
请问心情该如何调适