[问卦] 如何培养睡前看书? 任何书都可

楼主: trapt (aa)   2023-11-28 23:44:04
是这样的 最近可能老了 发现白天上班整天看萤幕 下班回家吃饭也是电视手机交叉看
全都跟3c为伍 想说睡前培养一下看书习惯 结果那天去诚品晃了快一个小时
连本想看的书也找不到 求救各位 目前目标睡前10分钟看书做起就好 之后在加上去
请问大家有没有经验?

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