世界最长寿国家
大家第一个想到的就是日本
但其实目前根据最新的数据 最长寿的国家已经变成了摩纳哥
甚至再过几年 世界最长寿的国家将变成西班牙
长寿的原因 除了大家已知的完整医疗体系之外
另外一个是因为地中海饮食(摄取大量蔬菜水果) 以及运动
而日本长寿的原因 说是吃海鲜+喝绿茶+味噌等发酵食物
另外 香港跟澳门也是长寿的代表 长寿的原因是因为
药补(医食同源,煲汤文化)+很爱泡茶
究竟哪一种组合才是真正长寿的秘诀阿?
有八卦吗?