依照我的观察，
老人家大多睡不好或者早睡，
所以凌晨就起来了。
接着就是慢慢起身在家转悠，
喝个水泡个茶
自己准备早餐或者出去吃，
会选有报纸或电视的店
边吃边看晨间新闻骂政治人物，
然后通常是走路或公共汽车去公园。
（非都会区骑机车）
#身体不好的会去大医院开始排早诊
公园走走这时候看个人喜好
1.纯散步坐椅子喂鸽子
2.下棋喝茶看报纸
3.较健康的慢跑遛狗（带孙）
4.其他活动交际：歌友会、跳舞（恰恰、广场舞）
短暂停留后去早市买东西，
一定要跟店家抬杠顺便货比三家。
午餐
1.回家自己煮
2.买外面
～中午小睡一下～
下午
1.同早上行程看自己喜好跟时间
2.医院排下午诊
3.跟同龄人泡茶聊聊（室内、公庙、公园、里长家？）
4.会去全联之类的卖场想想有什么没买到的。
晚餐
1.回家自己煮
2.买外面
看晚间新闻边吃边骂政治人物
短暂休息后
1.有些会去附近散步
2.准备看民视八点档
3.接着看韩剧
洗澡睡觉。
大概4这样，
男女通用但不代表全部
出远门一日游跟其他活动先不列入。