有人这样说，午睡时大脑会强化编码较松散的记忆。所以午睡可说是增加记忆力的良药。
巧克力含有黄酮类化合物，吃黑巧克力能促进大脑血液循环，增加记忆力。
运动也能促进突触连结和认知韧性，就算是低强度运动（如做家事）也有效。
请问有没有强化记性提高工作效率的八卦？