: 买了叶黄素和鱼油（为了眼睛搭配服用）
: 谷胱甘肽+维他命C (抗老搭配服用）
: 综合维他命+锌（维持一天所需）
: 益生菌（维持肠道健康）
我自己是固定吃
B群 Costco买 大部分就是一颗3元附近 (善存/Naturemade等)
鱼油 Costco买 Kirkland自有牌子或Naturemade 一颗不用2元
叶黄素 Costco买 哪家特价买哪家 顾可飞/善存/Naturemade/优视立/乐敦 一颗约7元
以前有在吃D3 1000iu 现在没吃了
益生菌则是断断续续地吃 也当作没有
那一年365天*(3+2+7)=4380
可能还不到五千块
Costco还有卖力度伸C发泡锭 偶尔买一条来当饮料喝