1.媒体来源:TVBS新闻网
2.记者署名: 谢佩桦
3.完整新闻标题:阿滴自爆严重忧郁“脑子已半残”　绝望想轻生：连开窗力气都没有
4.完整新闻内文:
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百万YouTuber阿滴曾有严重的忧郁症。（图／翻摄自阿滴脸书）
百万YouTuber阿滴（都省瑞）在生涯高峰时曾遭忧郁症侵袭，甚至有过轻生念头，痊愈后
他出书分享自身经历，希望帮助需要帮助的人。他日前接受《少年新闻周记》专访，阿滴
回忆在一开始发现自己生病的时候，觉得自己脑子半残了，“回不去以前的状态了，这是
一个很大的绝望感”。
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阿滴（左）首次接受电视专访，献给镜电视《少年新闻周记》节目，右为主持人潘照文。
（图／镜电视提供）
阿滴说，当时的恐惧占据了他的一切，变得不敢活、也不敢死，“我无法活着面对这么多
无法解决的困难，我也不敢轻生，因为我知道轻生会带来什么后果。”阿滴生病最严重的
时候，洗澡就得花一整天的力气，“有一天爸爸问我，他可以怎么帮助我？我跟他说‘帮
我打开窗户’，我当时躺在床上，没有办法做这件事。”听到这些话，主持人潘照文心疼
的说：“可见得你当时承受的压力有多大。”
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阿滴（左）最后靠着了就医、吃药、心理咨商，努力走出忧郁。（图／镜电视提供）
在发现罹患忧郁症之后，阿滴积极寻求解决的方式，除了就医、吃药、心理咨商之外，家
人、好友也轮流陪伴他，更重要的是阿滴自己很努力，阿滴说：“每天早上醒来一有意识
，我就对自己说‘我很棒’，一直说、不停的说，一开始我也怀疑过真的会有效吗？结果
一个礼拜就有感。”更多关于阿滴如何走出忧郁症的实际经验分享，请锁定11月5日及11
月12日周日晚间10点的《少年新闻周记》。
《TVBS》提醒您：
轻生解决不了问题，却留给家人无比悲痛。请珍惜生命，请再给自己一次机会
生命线请拨1995；卫福部咨询安心专线：珍爱生命，请拨打 1925（24小时）；张老师专
线：1980
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6.备注:心疼阿滴