[问卦] 各位一周运动几天

楼主: peterasd (天杀)   2023-10-31 19:40:45
个位晚安
肥仔我固定每天慢跑30分钟,目前从70公斤降到56公斤了,但大部分都是跑步跟健身啦,各位真的有333一周吗?其实对于轮班作业员真的很难欸,下班还要运动真累。

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com