[问卦] 要怎么戒零食

楼主: e1447e (e1447e)   2023-10-30 17:46:19
最近工作累
下班后就想吃零食
买一大包想说可以吃久一点
不用每次都要再出去买
想不到买大包
吃更多
一包接一包
看那个纳含量跟热量
觉得对身体很伤
那么要怎么戒零食
有卦吗。

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