安安 本巨巨175/95.5/12.0%
其实说欣赏芭蕾或者是瑜伽单一种运动/活动
应该说自己的理想应该是底下几个综合
1. 古典健美的体态 又粗体脂又低 整个好看
2. 体操选手的活动度跟柔软度 关节活动度跟力量均衡
3. 举重选手的爆发力 能把两百公斤的重量举过头顶
4. 百米短跑选手的速度 下肢爆发力一等一
古典健美选手活动度爆发力不一定好
体操选手体脂低但是不够粗
举重选手有些有点肥
百米短跑体态很好看 体脂低 腿也粗 但是力量而言 不如举重选手
要肉量有肉量 有力量有力量 活动度柔软度又一等一 根本刃牙
※ 引述《Superxixai (Lux sit)》之铭言：
: 阿肥瑜珈练一阵子了，
: 哈达瑜珈的基础体位学得差不多，
: 柔软度也有很大的提升。
: 偶然接触到芭蕾，
: 发现芭蕾的基本动作，
: 虽然看起来没什么在动，
: 练一堂课下来也是快累死。
: 而且芭蕾似乎对于小肌群的控制能力，
: 更要求，
: 这个应该是很好的训练方向吧？
: 男森在有力量的同时又要做到美，
: 有没有相关的八卦？
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