各位八卦乡民午安
小弟最近有在健身 所以有在做饮食控制
目前已经一个月没喝含糖饮料只喝水或豆浆
炸物也一个月没吃了
但偶尔还是会吃一些零食饼干等等 实在是忍不住
戒炸物反而还挺简单的
戒糖怎么好像比戒炸物还难
有没有卦？