1.媒体来源:
UDN
2.记者署名:
胡瑞玲
3.完整新闻标题:
学习历程致压力更大 儿盟：108课纲上路4年 近6成学生学习疲劳
4.完整新闻内文:
108课纲强调通才及适性教育，但根据统计，6成儿少要课后要补习且在补习班待超过晚上
9时，逾9成3睡不到8小时、一周运动不到1小时、逾一半学生一周考试超过4天。长期高课
业压力又缺乏睡眠或休息状况下，有6成国高中生出现学习疲劳状况。儿福联盟组织发展
处长黄韵璇说，家长应多关心学生身心健康并多安排家庭户外活动培养孩子运动习惯、主
管机关应建构完善生涯辅导机制。
儿福联盟今举办“2023年台湾儿少学习状况调查报告”记者会，统计今年5月3日至6月9日
，针对全台国高中生进行调查，共回收1802份有效问卷。
资料显示，59.8％学生要课后补习，都市学生更超过7成（72.4％），其中，近4分之1的
学生几乎天天补习，63.8％在补习班待到晚上9时，23.1％待到深夜10时，若加上2小时以
上在家作业、自习时间，一整天下来，学生学习时间已逾10小时，比大人上班时间还长。
国高中生要睡满8小时成不可能任务，超过9成3学生睡不到8小时、37％只能睡5至6小时，
而运动休息时间一周却不到1小时。
此外，国高中生也面临各种大小考试压力，逾半数学生一周考试（含补习班）超过4天，
其中15％学生考试6天以上，“为考试成绩而读书”已成根深蒂固学习文化，因此有近6成
已出现学习疲劳状况，不仅对课业没兴趣，甚至近4分之1学生曾因课业压力太大而有自伤
念头。
黄韵璇表示，国高中生压力来源前2名为学校课业，占76.9％、未来前途，占67.3％。108
课纲于2019年8月上路时，目标是希望赋予学生更多学习弹性，让其适性发展，培养自我
兴趣和专长，强调生涯探索和素养能力，但上路至今已4年多，影响儿少心理健康压力来
源仍是课业，甚至学习出现问题。
调查发现，学生在108课纲下出现课业压力大、学习动力低，自我伤害念头涌现，近6成学
生感到学习疲劳状况；4分之1学生几乎天天补习、逾7成最多一天考4次以上，填鸭教育产
生学习疲乏；9成睡不到8小时，每天课后花2.5小时使用3C产品、户外运动一周仅1小时；
4成家长爱比较课业表现、6成学生担心自己比不上别人；8成高中生感到压力大，近6成对
未来升学及生涯规画更徬徨。
黄韵璇说，立意良善的108课纲实施后反成为学生新的学习压力来源，8成学生感到压力，
首要压力来源就是“制作学习历程”，占76.1％，其次为“规画自主学习”47.9％及生涯
探索及未来志向，40.1％。开设多元选修课程、制作学习历程等，是希望帮助学生更认识
自己，但调查发现56.9％学生对升学及生涯规画徬徨。
黄韵璇表示，部分家长认为逼孩子念书就是希望孩子有更好未来，但进入AI时代，认明儿
少未来成就不再只是成绩或文凭，学生在处于学习疲劳之下是无法体会学习美好，更找不
到未来的自己，呼吁父母多关系孩子日常作息及身心状妄，若有身心状况浮现，应给予关
心及寻求专业协助。
黄韵璇也建议家长，多安排家庭户外活动或鼓励孩子培养运动习惯，有效减轻学习压力；
另外，当学生不只是被“填鸭”，还得如同“赶鸭子上架”般，在未完善机制下探索兴趣
，甚至每周花时间自主学习，显然108课纲制定未能有效厘清学生真实需求及面临困难，
主管机关应重新审视现有辅导课程及机制，投入更多辅导人力资源。
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搞到学生更累,程度更差,进大学还要补救教学