[问卦] 吃米饭跟吃面条,哪个比较健康?

楼主: Ayanami5566 (绫波五六)   2023-10-18 22:29:30
是这样啦 现在大家都比较注重养生 各种水煮餐 各种养生餐
我就想啊 华人的主食 以前中国就有分成南北两派
北麦南稻 北方的主食是面条 包子 馒头 南方就是米饭
台湾最多人吃的主食就是面跟饭吧 都是淀粉
现在人好像都比较不爱吃淀粉 被妖魔化
但其实也没这么夸张啦 还是可以吃 别吃太多就好
那米饭跟面条如果真的要挑一种的话 吃哪个对身体比较没有负担呢?
有没有八卦?

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