[问卦] 有消除赖皮德的方法吗?

楼主: cloudfoam (云感棉)   2023-10-06 12:25:07
大家豪,我肥宅啦,
是这样子der,
肥宅为了降血压,减肥中,
可是呢,
油滋滋的脂肪,赖皮德(Lipid)
非常的厚实。
有谜有可以有效率的消除赖皮德的方法呢?
像消耗热量/热量赤字方面,
有谜有方法可以选择只分解赖皮德,
而不去分解肌肉蛋白质作为能量呢?
谢谢

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